Lo sviluppo di problemi di fiducia è comune in una qualsiasi forma di famiglia disfunzionale. Che voi siate stati abusati in qualche modo, abbiate avuto paura di perdere l’amore di un genitore o di essere abbandonati, potete arrivare a credere che gli altri esseri umani non siano molto affidabili per la vostra vita emotiva.
Questo può portare a generalizzare a causa della convinzione che “Se i miei genitori mi fanno questo, perché non dovrebbero farmelo gli altri?” Dopo tutto, i vostri genitori dovrebbero essere i migliori esseri umani nella vostra infanzia. Dovrebbero essere quelli verso i quali avere il maggior grado di fiducia.
Forse avete sperimentato l’infedeltà in un rapporto passato e ora vi aspettate che il nuovo partner si comporti nello stesso modo. Credete che se ci si aspetta che ciò accada e ci si prepara, non si sarà accecati se succede di nuovo. Si può allora spendere un sacco di tempo a cercare tra le e-mail, messaggi e quant’altro è possibile su cui potete mettere le mani.
Questo di solito finisce con discussioni e un enorme spreco di energia. Magari iniziate ad accusare il partner di imbrogliarvi senza alcuna prova e finite per farlo scappare. Senza alcuna ragione.
I problemi di fiducia possono andare di pari passo con molte altre difficoltà emotive. Anche se sono comunemente identificati dai pazienti come un problema, non è sempre loro chiaro come i problemi di fiducia si riferiscano agli altri temi della loro vita.
La mancanza di fiducia provoca ansia, nelle relazioni e in generale. E’ anche deprimente quando a causa di mancanza di fiducia vi escludete dalle interazioni sociali o dalla possibilità di sviluppare un rapporto intimo con un partner potenzialmente importante. La solitudine può essere un precursore di depressioni gravi. I problemi di fiducia impattano sulla vostra qualità della vita e interferiscono con il vostro successo emozionale.
Quando qualcuno vi ha tradito o quando vi aspettate di essere traditi, vi potete comportare in modo rabbioso e portare la rabbia con voi in tutte le situazioni. Questa rabbia è la vostra armatura, non verrete traditi di nuovo!
Avete mai frequentato una persona arrabbiata per un certo periodo di tempo? Non è divertente, non è piacevole e la maggior parte delle persone evitano di impegnarsi con loro. Quel tradimento iniziale sta ora interferendo con tutta la vostra vita e la vostra capacità di fare nuovi amici o partner. Le persone cronicamente arrabbiate in genere non durano a lungo anche nei posti di lavoro.
La fiducia in una certa misura è una parte necessaria dell’umanità. Permette la pace della mente in certe situazioni e permette di abbassare la guardia. Senza qualche elemento di fiducia, la paura governa la vostra vita. Avete bisogno quanto più possibile di discernere in chi vi fidate e quanto fidarvi, ma in realtà è difficile affrontare il mondo da solo con nessuno di cui fidarsi.
Non ci sono garanzie nella vita, e potreste spendere un’ora al giorno spiando nelle cose del vostro partner senza alcun risultato e vederlo morire in un incidente d’auto o di un attacco di cuore perdendolo ugualmente in questo modo. Non è possibile proteggersi da tutto il male e davvero non ci si può proteggere dall’essere presi in giro Se qualcuno è un imbroglione troverà un modo di truffare.
La cosa migliore da fare per voi stessi è scegliere il miglior partner possibile e credere nella persona fino a quando vi darà un motivo per non farlo. Se vi imbroglierà, dovrete valutare il rapporto e decidere se volete rimanere o andare.
Il modo migliore per voi per scegliere il vostro miglior partner è assicurarvi di essere relativamente liberi di bagagli emotivi prima di iniziare a cercare. Quel bagaglio tende ad influenzare il modo di fare scelte che sono nel vostro interesse.
Può sembrare ridicolo, ma alcune persone effettivamente scelgono le persone che sanno che a un certo punto imbroglieranno, dato che non sarà una dolorosa sorpresa quando lo faranno. Scegliendo una persona con integrità inferiore o che si sente sia in qualche modo “sotto” di voi, non sarà così doloroso perderla o essere traditi da qualcuno che realmente adoriamo.
Questo è solo un esempio di come i problemi di fiducia e il bagaglio emotivo possono influenzare la vostra felicità attuale e futura. E’ meglio per affrontarlo una volta per tutte e godere i frutti del successo emotivo!
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